ЙОГА ОНЛАЙН ДЛЯ ЛЮБОГО УРОВНЯ ПОДГОТОВКИ

Тренируйся в любом месте, тренировка дешевле, чем стакан фреша

Принять участие
Буратино

Чувствуете в теле зажимы и блоки. Недосып и усталость

Начинающие

Не знаете с чего начать или уже ходите на групповые занятия

Профи

Давно практикуете, занимаетесь с тренером, но хотите большего

Предприниматели

Мало времени на тренировки, не хватает энергии для своего дела

Спортсмены

Кросфит, бег, плаванье но тело просит чего-то нового, необычного

Тренера

Преподаете йогу или фитнес и хотите разнообразить свой арсенал знаний

КАК ЭТО РАБОТАЕТ

  • 01

    Изучение
    базовых упражнений
     

  • 02

    Улучшение
    гибкости тела
     

  • 03

    Проработка внутренних
    органов и дыхательной
    системы

  • 04

    Медитация
    и внимание
     

  • 05

    Упражнения
    для глаз
     

  • 06

    Расслабление
    и антистресс
     

ЧТО ВХОДИТ В КУРС
Йога
внимания
Силовая
гимнастика
Упражнения
баланс
Медитация
Випассана
в движении
Стрейчинг
Цигун
Даоские
секретные техники
для зрения
Пилатес
Чакральные
техники
Йога
Пранаяма
На что влияют тренировки
Любовь, отношение
к миру и людям
Снятие
психоэмоциональных
зажимов
Восстановление
ЖКТ и веса
Раскрытие
творческого
потенциала
Закалка
антихрупкости
Проработка
воли
Репродуктивная
система
Мышцы, фасции,
сухожилия и сосуды
Ментальное
очищение и
стрессоустойчивость
Прокачка
концентрации
РЕЗУЛЬТАТЫ КУРСА
Тело
Дух
Разум
  • Улучшение зрения
  • Выравнивание
    позвоночного столба
  • Стройное
    и гибкое тело
  • Бодрость и тонус
    всего организма
  • Очищение организма
  • Стабилизация сна
  • Нормализация веса
  • Чистая упругая кожа
  • Восстановление
    и укрепление здоровья
  • Повышение общей
    выносливости
  • Нормализация работы
    ЖКТ
  • Раскрепощение забитых
    мышщ и зажимов в теле
  • Замедление процессов
    старения
  • Естественная красота
  • Уверенность в себе
  • Контроль эмоций
  • Уравновешенность
  • Сила воли
  • Самодисциплина
  • Развитие навыков общения
  • Освобождение
    от деструктивных
    привычек
  • Раскрытие творческих
    способностей
  • Изменение привычных
    сценариев поведения
  • Структурированность
    мыслей
  • Новый уровень
    бизнеса и карьеры
  • Осознание здоровых
    ценностей
  • Получение навыка
    самоорганизации
  • Развитие креативности
    мышления
  • Повышение умственных
    способностей
  • Целеполагание (умение
    формировать и достигать цели)
  • Личная эффективность

ТЕБЕ БУДЕТ УДОБНО

Мы заботимся о том чтобы всем участникам курса было удобно. Курс построен на специальной платформе, в которой ты сможешь:

  1. Общение с участниками курса
  2. Круглосуточный доступ к тренировкам
  3. Поддержка тренера
  4. Подробные объяснения
Получить доступ

МАСТЕР ТЕЛА ИГОРЬ КОВАЛЕВ
СТАНЕТ ВАШИМ ПЕРСОНАЛЬНЫМ ТРЕНЕРОМ

Об авторе

Игорь Ковалев — мастер тела, который соединил в своем подходе древние восточные практики и передовые западные методы тренировки тела.

У Игоря тренируются бизнесмены, знаменитости, профессиональные спортсмены и сотрудники спецслужб.

  • Изучает и тренирует тело более 10-ти тысяч часов

  • Провел более 5 000 групповых и личных тренировок

  • Восстановил себя после травм, полученых в профессиональном спорте при сильных нагрузках

  • Организовал тренерскую школу для инструкторов йоги и фитнеса

СКОЛЬКО СТОИТ?

Премиум пакет
  • 4 недели тренировок
  • Курс #ФРЕШДЕНЬ в подарок!
  • Доступ к платформе обучения с видео уроками и лекциями
  • Тренировки на каждый день
  • Поддержка тренера онлайн
  • Cекретные материалы
  • Общение с участниками

старая цена 25 900 руб

14 490 руб

Купить со скидкой


Все материалы курса
останутся с вами навсегда

Так отзываются о курсе наши участники
  • Это супер мега крутой курс! Я получил намного больше чем ожидал, особенно от своего тела! Иголрь Ковалёв Прекрасный инструктор!! Месяц пролетел! А результат прилетел! :))
    Буратино я конечно не был в чём то... 1 ногу за голову закинуть мог... Но до пола достать без боли и рывка нет, в полулотос сесть тоже нет разве в его суперначальную версию(травма коленей которая у меня была 4 года назад видимо как то сказывается)...
    В общем день на 27 курса я закинул ноги за голову=обе! А ещё через пару дней, сегодня уже сделал это уверенно! Длительно и без труда и натяжения удерживая их там!!! :)
    Всем советую Курс! Он стоит заявленной цены в 8000!
    А тем более вам будет ещё доступна база знаний и онлайн портал со всеми тренировками —- это вообще супер-пупер мега бомба!!! :)
    Благодрю Игорь Ковалёв тебя и твою команду за сей чудесный курс! И Ваши труды!! ! УДАЧИ И ПРОЦВЕТАНИЯ И РАЗВИТИЯ ВАШЕМУ КУРСУ! ВСЕМ СОВЕТУЮ ВАШУ КОМАНДУ!

    Алексей Качан
  • ООО, всех эмоций не описать:) словарный запас маленький)) у меня просто жизнь поделилась на " до" и " после курса онлайн йоги"! Ребята, команда , вы представить себе не можете, как меняете людей и их жизни:) изменения происходят и на физическом уровне, т.е. начинаешь больше прислушиваться к телу, становиться гибче, вынослевее. На психологическом уровне: становиться уравновешеннее, сила воли вырабатывается. Я стала просто кайфовать от всего, от жизни. Благодаря Игорю и его другим видео взяла в себя в руки и начала развиваться и понимание пришло, что все, чтобы я не пробовала - это для развития. Не боюсь делать первые шаги:) появилось желание расти во всех сферах!) так что от души благодарю всех и вся)))

    Екатерина Ахмедьянова
  • Игорь, и вся команда Гипербарея! Спасибо вам за то, что вы делаете, спасибо за этот курс. Прошла первая неделя занятий (второй поток), сегодня первый выходной. Наблюдаю, что энергии стало больше, ощутимо прибавилось легкости в теле. С каждой тренировкой ощущения всё приятнее - это так круто, чувствовать своё тело! Мне очень нравится динамичный темп занятий, после регулярной практики Шивананды, такой темп просто огонь! Я занимаюсь с мамой, от неё также Игорю привет и спасибо, все очень нравится:) Этот курс - чистое золото, потому что он о развитии. К тому же, круто упакованный, заниматься удобно, все понятно и приятно) Как же хорошо, что такие занятия теперь доступны практически каждому!:)

    Яна Ричева
  • Игорь, огромное спасибо за курс! Хотя у меня сейчас многое не получается совсем, общий настрой, комментарии делают своё положительное дело. Когда начала делать думала просто сдохну (особенно назавтра), а оказалось - действительно на завтра ничего не болело, просто ощутила, что под слоем жира мышцы всё-таки существуют. Было о-о-очень приятно!

    Любовь Герасимова
  • Ребяткииии!))) Сегодня делаю стойку на руках у стены (закидываю ноги на стену) И вдруг отрываюсь ногами и стою сама! Ну простояла секунды 3 наверное, но дело не в этом. Дело то в том, что я наконец-то поняла как это! как напрягать подушечки пальцев, как вытягиваться и пр.! Можно сказать прочувствовала состояние это! Кайф одним словом

    И ещё, я стала закрывать глаза во время тренировки, расслабляюсь и погружаюсь в себя, стали появляться эти мелкие потягушки, микродвижения, короче говоря наслаждаюсь, действительно наслаждаюсь ощущениями. Конечно приятно подмечать результаты: тут гибкости больше, тут силы, тут встать так смогла, но это не так важно, как сами ощущения. Ощущения появляющегося управления телом и.. и чего-то ещё, не знаю что, но это круто!

    Огромная благодарность всей команде за онлайн формат, вы прямо мою мечту осуществили. Заниматься дома в расслабленной обстановке и с энтузиазмом)) Утро начинается не с кофе, а с проверки почты и заглядывания в эту группу))
    Вы чудо!! Спасибо за вашу работу и заботу

    Полина Кулева
  • Мужская тренировка супер! Отдельное спасибо за подачу, очень брутальное начало и так в целом живо, энергично)) но, на отжимания в мостике моего ресурса пока не хватило) Огромная, Игорь, благодарность за курс, он стал для меня первыми шагами в йоге и, признаюсь честно, большим ярким открытием! Занимаюсь с большим удовольствием каждый день! Начинал с точки отсчета "буратино")) НО с каждым следующим занятием замечаю, что добавляются лишние сантиметры в растжке и рук, и ног, и спины и суставов, увеличилась общая пластичность, гибкость, плавность движений! И настроение и жизненный тонус на высоте!

    Артём Голубцов
  • Не могу удержаться! :)))) Я задавала свой вопрос куратору по поводу боли в запястье. Болело около 1,5 лет при нагрузках во время спорта, да и в быту. Куратор посоветовала пытаться что-то делать до начала легкого дискомфорта. В самой первой тренировке не могла делать "стол" более 2-х секунд - лезла острая боль и я бросала асану. В то время я даже использовала эластичный бинт. Что говорить о боковой планке на руке! Я делала на предплечье!
    Сегодня сделала "стол" из серии "для рук" - легко! Потом планка и т.д.! В общем сделала почти всю базу! Без бинта!
    Моей радости нет предела! Спасибо вам за комплекс! Я очень довольна! муж доволен! С сестрой делала упражнения - ей понравились!
    Я очень вам благодарна!!!

    Ольга Орлова
  • Давно вот думал заняться йогой и все никак не мог начать. В последнее время уже забыл об этом и вот наткнулся на интенсив Игоря. Очень понравилась энергетика, манера подачи, та мощь, которая исходила от него. Ну и конечно же я начал заниматься по этому курсу. Конечно тяжело пока еще, все тело трясется, такое чувство что не сможешь вытерпеть всю тренировку, но все это лишь страхи непонятные. Выжимаю себя до последнего, тянусь, трясусь. Хотя тренировок было не много, но все же я уже чувствую что некоторые упражнения даются легче. Стал ждать с нетерпением следующих тренировок, ощущения слиться ни разу не приходило =) Единственное занимаюсь с задержкой на день, потому что письма с тренировками приходят, когда я уже ухожу на работу, приходится откладывать на следующий день.
    Игорь, Олег, Ирина, спасибо вам огромное за возможность сделать себя лучше, за мотивацию и за ту крутую энергетику, которой заряжаете нас!

    Сергей Туряница
  • Чуть не умерла один раз, потом второй, третий... И поняла, что не умру Потихоньку втягиваюсь.
    Никогда бы не подумала, что после ТАКИХ усилий мышцы болеть не будут . Они ощущаются, но не болят!!! Игорь, ты уничка. Благодарю.

    Ольга Вязовская

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

Я ниразу не занимался ничем подобным, мне курс подойдет?

Да. Это именно тот курс который сделан специально для вас.

Я ниразу не занимался ничем подобным, мне курс подойдет?

Да. Это именно тот курс который сделан специально для вас.

Можно ли заниматься пригрыжах и сколиозе?

Курс построен таким образом, что сначала вы закачиваете мышцы спины, а потом развиваете гибкость, за счет этого вам станет гораздо легче, поэтому - “не можно, а нужно!”

Я не гибкий, курс не для меня?

Курс как раз для вас, потому что гибкость это не условие участия, а результат прохождения курса

Смогу ли я прокачаться и стать сильнее?

Да конечно сможете прокачаться и стать сильнее.

Можно ли похудеть с помощью йоги?

Конечно! В йоге большинство силовых упражнений, вы похудете минимум на 5 кг за курс, сами того не заметив.

Можно ли совмещать йогу и тренировки в зале?

Совмещая любые тренировки с йогой вы получите еще больший результат в своем основном виде тренировок.

Я православный можно ли йогой заниматься?

Да, йога не связанна с религией, это технология совершенствования себя.

Я чувствую, что у меня в теле зажимы и блоки, как быть?

Занятия йогой однозначно помогут, упражнения на гибкость снимают блоки и зажимы.

Я тренер для чего мне курс?

Для того чтобы узнать новые упражнения и обьяснения базовых.

Как проходит курс?

Все новые тренировки и материалы будут приходить вам на почту.

Как оплатить курс?

Для оплаты перейдите по ссылке
Узнать подробнее о способах оплаты.
Внимательно заполняйте поле для ввода email адреса, именно на него прийдет ссылка для скачивания курса.
В течении часа (обычно не больше 10 минут) после оплаты вам на почту придет письмо с темой “Курс #ЙОГАДЛЯВСЕХ”, если курс не приходит в течении часа проверьте папку спам или напишите нам giper@giperbarea.ru в письме приложите данные о вашем платеже.

Можно ли совмещать йогу и тренировки в зале?

Совмещая любые тренировки с йогой вы получите еще больший результат в своем основном виде тренировок.
Хватит думать, как начать заниматься йогой почувствуй силу йоги прямо сейчас!
Хочу
По любым вопросам обращайтесь: potok@igorfresh.ru,
Тел: +7 (913) 584 50 37
Все права защищены © 2016 Игорь Фреш.
ИП Ковалев И.А.
ОГРН №316774600089947
ИНН 323204987335
Большой Дровяной пер., 20с1, Москва, 109004
Политика конфиденциальности Отказ от ответственности Согласие с рассылкой Гарантия возврата Условия оферты
серия полезных
уроков

Имя

Email