IGOR FRESH
Секрет молодости
от реальных мудрецов
Секрет молодости от реальных мудрецов
В 21 веке есть миф, что если мазать кожу разными средствами, то начнутся процессы омоложения. Но в реальности, кожа стареет, потому что внутренние процессы работают в заторможенном режиме

Древние говорят: «Выделение луны (бинду) — нектар бессмертия (амрита) — обычно пожирается огнем солнца (находящегося в манипура чакре). Он стекает вниз и приводит к старению тела. Есть чудесная техника, способная обращать вспять этот процесс; ей следует учиться только у гуру (мастера), и ее никогда нельзя понять посредством чтения даже тысячи текстов. Практика называется Випарита мудра, и положения бинду и солнца (манипуры) меняются на противоположные (то есть тело принимает перевернутое положение). Солнце удерживается вверху, а луна внизу». (Хатха Йога Прадипика, шлоки 77, 78, 79)

Если перевести на современный язык, это означает, что все важные жидкости движутся вниз к ногам и начинаются застойные процессы, чтобы это изменить, необходимо каждый день по 3-5 раз в день, переворачивать поток (Випарита Карани) и тем самым вы замедлите процесс старения организма и своего сознания. Подойдут любые упражнения с ногами вверх, рекомендую начать со стойки на руках, можно у стены
Made on
Tilda